把大象装进冰箱只需要三步10.用这些方法来建立信心(2)

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把大象装进冰箱只需要三步10.用这些方法来建立信心(2)

10.用这些方法来建立信心(2)10.用这些方法来建立信心(2)7.多用肯定的语气运用肯定或否定的措词,可将同一个事实形容成有如天壤之别的结果。 可见措词这件事,是任何天才都无法比拟的魔术师。

你可以将自己“骨瘦如柴”,改说为“可爱的羚羊”,把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。

不同的语言可将相同的事实完全改观,而且也给人以不同的心理感受。 在任何情况之下,只要常用有价值的措词或叙述法,就可以将同一个事实完全改观,当然也能驱除自卑感,令人享受愉快的生活。 8.做自己能做的事要试着记下马上可以做的事,然后加以实践,没有必要非是伟大、不平凡的行动,只要是自己能力所及的事就足够了。

因为我们就是想一步登天,所以才找不到事做。

“今日事今日毕”,今天可以轻松做完的工作,如果留到第二天,工作就会变得很沉重。 当你完成了当天任务的时候,就会有一种成就感,久而久之自信心也就恢复了。 8.利用穿着建立自信一个心理学老教授,常常会在期终考前劝告他的学生:“为这个考试好好打扮一下吧。 打一条新领带,衣服要烫平,皮鞋要擦亮,让人看起来容光焕发,精明能干。 也使你觉得自己确实很精明干练。 ”这位教授的确很了解上述原则。

请你切实遵守,不要马虎,因为你的外形确实会影响你的情绪,影响你内在的感觉。

保持整洁,所费并不多。

请随时记住上面的口号,并且把它解释成:穿着得体很值得。

因为这样才会使你看起来很重要,使你觉得你真的很重要。

安东尼·罗宾深信,你认为你怎样,你真的就会怎样。

如果你的打扮看起来好像低人一等,你真的就会低人一等,如果你认为你很渺小,你真的就会很渺小。 因此,要使人人都看到你高雅合身的衣着,这样你的思想和行动才会高雅动人。 9.积极的情绪当一个人的情绪很积极的时候,他就容易获得自信。 丹麦有句格言说:“如果好运临门,傻瓜也懂得把它请进门”,如果抱着消极、否定的态度,即使好运来敲自己的门,我们也不会把它请进来。 所以,机会来临时,我们应该抛开自己消极、否定的态度。 运气不仅发自于外,也发自于内心。

“今天一整天都不说刻薄话”,这些事看起来容易其实不简单。 但是,只要下定决心去做,就做得到。

如果能在声音中表现得有笑容,那么人生就会一天天变得亮丽起来。

因为,如果声音带着亲切的笑意,人们就会想和你交谈,然后因为和人接触而有精神起来。 这样你的自信就会建立起来。

当然,自信不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形、毫无根据的自以为是和盲目乐观;而是激励自己奋发进取的一种心理素质,是以高昂的斗志、充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪,是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。 自信,并非意味着不费吹灰之力就能获得成功,而是说战略上要藐视困难,战术上要重视困难,要从大处着眼、小处动手,脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏,扎扎实实地做好每一件事,战胜每一个困难,从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己,不断地突破自卑的羁绊,从而创造生命的亮点,成就事业的辉煌。 【小测验】你离成功有多远?想要成功,就要从多方面培养自己的素质,可是我们并不都是全才,总有些不尽如人意的地方。 你离成功还有多远?要想跨越成功的门槛你还需要从哪些方面来提高自己?请做下面的测验:本章未完,请翻开下方下一章继续阅读。


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